Die Übung für den Morgen
Wir pflegen die Körper-Meridiane und Gefäße und verbessern die Balance der Qi-Energie. Die Übung ünterstützt die Entschlackung von im Körper verbliebenen Giften. Diese Übung kann nach dem Aufwachen im Sitzen im Bett praktiziert werden.
Mit zunehmendem Alter nimmt die Entgiftungsfähigkeit des menschlichen Körpers ab. Dadurch verbleiben viele Gifte im Körper. Infolgedessen können sich verschiedene Krankheiten bilden. Die Toxine – als äußere Einflüße – kommen aus unserer Umgebung, die Gifte – als innere Einflüße – nehmen wir mit der Nahrung auf. Wir können durch das Praktizieren der kosmischen Gute Morgen-Übung unsere körpereigenen Entgiftungsfunktionen aktivieren und verstärken.